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午後プログラム ( バスケットボール )

 

今日の午後プログラムは「バスケットボール」です。

怪我をしないようにしっかり準備運動をしてから、やっていきます。

 

 

まずは筋トレから行います。

いつものように2人1組に分かれ、互いに励ましながらトレーニングしていきます。

 

 

 

そしてパスの練習をしていきます。

胸めがけて、力強くボールを押し出します。

 

 

最後にハーフコートで試合です。今日は拮抗したいい試合になりました!!

 

 

みんなどんどん上手くなっています!!

他のチームと対戦してみたくなりますね!!

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