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午後プログラム ( 体力作り 久能山東照宮)

どんどん暑くなってきましたね!

今年は例年よりも厳しい暑さになるそうです。

今年の夏を乗り切るためにも、しっかり体力をつけることを目的に、久能山東照宮にで、階段の登り降りを行いました!

 

 

ここ久能山東照宮は、徳川家康が眠る地として有名です。

駿河湾に面しており、標高207mの久能山に907段もの階段があります。

 

県内の有名スポーツ校もここの階段でトレーニングするとかしないとか、、、

 

そんな階段に挑戦していきます!!

 

 

各々目標タイムを掲げ、ゲーム形式で行いました。

こまめに休憩する子や、一気にかけ上げる子、一定のペースで頑張る子など様々です。

 

最後に登頂仕切った際には、ジュースを買い、みんな一気に飲み干していました!!

頂上からの景色はとても綺麗でした!!

もう二度と来たくないそうなので、絶対連れてきます!!!!

 

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